Newsletter September 2020

I thank the universe.

 

i thank the universe
for taking away
everything it has taken
and giving to me
everything it is giving.

balance - rupi kaur


Mmh...die Zeit im Jahr, in der wir wieder ganz besonders gefordert sind, auszumisten und zu gucken, was wir mitnehmen und wofür es Zeit geworden ist, loszulassen. Und es tut gut, aufzuräumen! Ich habe mich dazu entschieden, meinen Teilzeitjob an den Nagel zu hängen und mich voll und ganz auf das Yogaunterrichten zu konzentrieren. Ja, vielleicht mag das waghalsig klingen, in einer Stadt, in der sich viele Yogalehrer*innen tummeln und während einer Zeit, die nur eine begrenzte Anzahl an Menschen in einem Raum zulässt (in Hamburg sind das momentan 10 Personen). Vielleicht. Aber wenn alles nur waghalsig klingt und der Wunsch nach Sicherheit und Kontrolle mich davon abhält, Dinge loszulassen, dann handle ich aus Angst. Und diese Angst macht uns klein. Verstehe mich nicht falsch, wir alle haben Ängste und die sind auch nicht per se schlecht aber - und das ist der springende Punkt: Wenn wir lernen, uns unseren Ängsten zu stellen und uns mit dem Leben konfrontieren, dann bin ich überzeugt davon, leben wir länger, glücklicher und zufriedener. Ich versuche es mal und gebe dir dann Bescheid ;-)

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Let us connect through the practice!

Yoga
Privatstunde - reduzierte Preise ab September 2020! 
Wolltest du schon immer einen Handstand stehen? Brauchst du Tipps, wie du trotz deiner Verletzung üben kannst? Wünschst du dir eine Stunde, die nur auf dich zugeschnitten ist? Privatstunden sind eine heilsame Möglichkeit, tiefer in die Schichten einzutauchen und deinen Bedürfnissen voll und ganz gerecht zu werden.

Bitte beachte meine neuen reduzierte Preise ab September 2020:

60' = 100,- / 60,-*
75' = 120,- / 75,-*
90' = 130,- / 90,-*

Auch Kleingruppenstunden für Family and Friends möglich. 5er und 10er Karten auf Anfrage. Online möglich.
* ermäßigt für Schüler*innen, Studierende und Wenig-Verdienende. Bitte bei der Buchung angeben.


Melde dich via E-Mail noellevera.yoga@gmail.com






Yin & Breathwork Ceremony 7. November 2020
The Art of Diving into Oneness
mit Verena Herberth
Anmeldung

Bist du bereit für eine Reise, die dich tiefer in dein Bewusstsein bringt? Über die Yin-Praxis öffnen wir den physischen Körper, bringen Bewusstsein dahin und stimulieren die dazugehörigen Energiebahnen. Im zweiten Teil der Zeremonie widmen wir uns dem Breathwork, bei dem wir durch den verbundenen Atem fließen. Beide Modalitäten schaffen eine starke Verbindung mit unserem Körper, zu dessen Emotionen und unserem Kern.

Klicke auf das Bild für mehr Infos oder melde dich bei mir.






Retreat Sommer 2021
mit Mirjam Moser & Nicole Hartmann

Wir freuen uns, nächsten Sommer gemeinsam einen Retreat in der Nähe vom Berlin anbieten zu können. Mehr Infos folgen! Du kannst dich ab 1.12.2020 anmelden. Das wird magisch...





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Inhale Exhale Female*
Am 14.09.2020 wird alles ready sein!
Wir sind Mirjam, Nicole und Noëlle, drei Frauen, deren Wege sich kreuzten und die gemeinsame Richtungen einschlagen. Unser gemeinsamer Nenner ist unteranderem Yoga. Wir lernten uns in Bern in Yogastunden kennen und teilten beim Kaffee um die Ecke unsere Erfahrungen mit dem Leben. Entstanden ist die Idee, über einen Blog unsere Erfahrungen und Wissen über Heilung und Frauengesundheit zu teilen und eine Plattform zu kreieren, wo sich Frauen* austauschen und inspirieren können.
Schau doch gerne mal vorbei und lass uns wissen, was du davon hältst: 
www.inhale-exhale-female.com
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Thai Yoga Massage
Nach vielen Workshops und Immersions ist es nun so weit und ich schliesse im Oktober meine Thai Yoga Massage Ausbildung ab. Ich freue mich sehr, diese sanfte und heilende Technik bald mit euch teilen zu dürfen. 

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Der Soundtrack meiner Woche...
Free Fallin' - John Mayer
https://open.spotify.com/track/4LloVtxNZpeh7q7xdi1DQc?si=ymLbJ0mOTA-5VIG0qy6UDg


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Danke, hast du dir Zeit genommen, von mir zu lesen. Ich würde mich freuen, dich bei deiner Yogapraxis unterstützen zu dürfen und freue mich in jedem Falle, von dir zu hören.

With kindness and compassion,
Noëlle

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