Yoga & Diversität: Hands-On und Berührung im Yogaunterricht mit Fokus auf Traumasensitivität und Gender Diversität.
Mit Alexander Hahne
Eintages Einführung am 24. März 2024 in Zürich. Infos
Neue Termine 2024/25 in Planung
In dieser Weiterbildung erforschen wir Berührung, Konsens und Hands-On Korrekturen im Bezug auf geschlechtliche Vielfalt. Hier fokussieren wir uns vor allem auf dem Schwerpunkt trans und Nicht-Binarität.
Die Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer*innen aller Gender, Alter und Erfahrungshintergründe. Wir öffnen einen Raum für nicht-queere und/oder cis Menschen, um von uns queeren Menschen lernen zu können.
Yoga Retreat 18. - 24. Mai 2024
Villa Pi Blau, Begur (Spanien) Co-Teaching mit Fiona Raikes
Begleite uns an die spanische Küste für eine Woche voller Yoga.
In der malerischen Ökovilla Villa Pi Blau in Begur (Costa Brava) geniesst du neben der Ashtanga und Rocket Yoga inspirierten Praxis vegane Vollverpflegung, einen privaten Pool, das Meer in Fusswegentfernung und ganz viel Raum und Zeit für dich.
Dieses Retreat ist genau das Richtige für dich, wenn du Lust auf viel Yoga hast und eine Auszeit für dich wünschst. Die Woche ist für alle Levels geeignet und wir bieten immer individuelle Varianten und Hilfestellungen an.
Anreise:
Zug nach Girona möglich und Taxi von dort aus;
Flug nach Barcelona und Taxi von dort aus.
(Wir werden euch, falls gewünscht, als Taxigemeinschaften im Vorfeld connecten.)
Stundenplan:
8:00-8:45 Meditation und Atemtechniken
- Tea Break -
9:00-11:00 Yoga Asana
- Brunch -
17:00-18:30 Yin Yoga, Restorative
- Abendessen -
Dreibettzimmer: 1550,- (inkl. Badezimmer)
Doppelzimmer: 1650,- (inkl. Badezimmer)
*EARLY BIRD 100,- RABATT bis 31.01.2024*
Im Preis inbegriffen sind 6 Übernachtungen im Dreibett- oder Doppelzimmer (Einzelzimmer auf Anfrage) mit Badezimmer, der vegane Brunch und das Abendessen, 2-3 Yogastunden am Tag, Yoga Equipment, private Villa nur für uns alleine. Die Anreise ist nicht inbegriffen. Massagen können im Vorfeld zusätzlich gebucht werden.
*Die Buchung ist erst mit der Anzahlung gesichert. Das Deposit kann nicht erstattet werden. Wenn die Teilnehmer*in selbständig einen Ersatz finden, kann das Deposit bei Absage auch auf die neue Teilnehmer*in übertragen werden. Der Restbetrag ist bist spätestens 60 Tage vor Retreatbeginn zu tätigen. Eine Ratenzahlung in 2 Raten ist auf Anfrage möglich. Bei Stornierung bis 60 Tage vor Retreatbeginn wird der Betrag bis auf das Deposit von 500,- erstattet. Wir empfehlen eine Reiserücktritsversicherung.
Yoga Retreat 15.-22. März 2025
La Serrania, Mallorca (Spanien)
mehr Infos bald :)