THERAPEUTIC KRAMA

Brauchst du Tricks, wie du mit deiner Verletzung oder einer körperlichen Einschränkung in einer Studioklasse üben kannst?

 

Hast du den Wunsch, deine Yogaausrichtung unter die Lupe zu nehmen und zu evaluieren, wie du die Positionen effizienter und zu deiner Anatomie passender ausführen kannst? 

 

Bist du manchmal nicht ganz sicher, ob du die Yogaübungen "richtig" machst? 

 

Suchst du nach Übungen, die bestimmte Körperbereiche trainieren, Muskeln aufbauen oder gezielt den Körper flexibler machen?


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